　　飲用水中pH值的標(biāo)準(zhǔn)是以氫氧離子的標(biāo)準(zhǔn)定位的，小于7是酸性，大于7是堿性的，直飲水的標(biāo)準(zhǔn)剛好顯中性，但是看上去同樣都是無(wú)色無(wú)味的各種水的pH值其實(shí)是有很大差異的，對(duì)人體健康的影響也完全不同。

　　白開(kāi)水：白開(kāi)水的來(lái)源是當(dāng)?shù)刈詠?lái)水，因當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)不同而有不同的pH值。

　　純凈水：純凈水之所以“純凈”，是因?yàn)樗畲笙薅鹊爻チ怂须s質(zhì)和各種人體必須的礦物元素，它的PH值一般在5.0－7.0之間，偏酸性，有的甚至比酸雨還低。長(zhǎng)年累月喝這種水，人會(huì)越喝越老。
　　加了礦物質(zhì)的純水：通過(guò)在純凈水里人工添加礦物質(zhì)的方法，已經(jīng)被許多飲用水產(chǎn)家使用。但有些產(chǎn)家通過(guò)添加氫氧化鈉等化學(xué)品來(lái)釋放鈉鉀陽(yáng)離子，這樣的水，其PH值甚至?xí)燃儍羲€低。
　　天然水：天然水的PH值一般在7.0－8.0之間，呈弱堿性；人體長(zhǎng)期飲用，能夠維持身體保持弱堿性。各種動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，天然水可以提高小白鼠對(duì)缺氧、疲勞的耐受力，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化衰老的能力。

　　每種水的ph值不同，我們?cè)谶x擇飲用水的同時(shí)也要注意，因?yàn)樗麄儗?duì)我們的身體的健康影響不同。正常人血液的pH值為7.35—7.45，呈弱堿性，這種pH值的恒定現(xiàn)象，叫做酸堿平衡。酸堿平衡對(duì)身體健康起著重要作用。如果血液的pH值低于7.35，就是酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)導(dǎo)致亞健康，并進(jìn)而引發(fā)多種疾病。

　　醫(yī)學(xué)與保健專家認(rèn)為，當(dāng)今社會(huì)：熬夜、坐辦公室、少運(yùn)動(dòng)、吃肉類食物、等不良習(xí)慣導(dǎo)致大多數(shù)人體變酸性體質(zhì)。因此，為了維持體內(nèi)的酸堿平衡，我們需要常吃堿性食物：蔬菜、茶葉、水果、牛奶等，并且飲適合人體健康的弱堿性水。

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